Tartalom
A perillaolaj az alfa-linolsav (ALA) és az omega-3 természetes forrása, amelyet a japán, a kínai és az ájurvédikus gyógyszerek széles körben használnak erős gyulladáscsökkentőként és antiallergiásként, valamint segítenek a vér fluidizálásában és a vér csökkentésében. a gyulladásos betegségek, például az ízületi gyulladás, és a szív- és érrendszeri betegségek, például a szívroham kockázata.
Ezt a gyógyolajat kivonják a növényből Perilla frutescens, de kapszulákban is megtalálható, egészséges élelmiszerboltokban vagy drogériákban kapható.
Perilla olaj ára kapszulákban
A kapszulában lévő Perilla olaj ára a márkától és az értékesített helytől függően 60 és 100 reális között változik.
Fő előnyök
A kapszulában lévő perillaolaj segít:
- Csökkentse a szív- és érrendszeri betegségek, például a szívroham és a stroke kockázatát, valamint a rák megjelenését, mivel ez antioxidáns;
- Gyulladások kezelésére, mint asztma, allergiás nátha, megfázás, influenza és hörghurut;
- Az ízületi gyulladás és más krónikus gyulladásos betegségek, a Crohn-betegség és az asztma, valamint az allergiák megelőzése;
- Csökkentse a trombózis kockázatát, mivel megakadályozza a túlzott véralvadást;
- Az olyan agyi betegségek megelőzése, mint az Alzheimer-kór, mivel elősegíti az idegrendszer regenerálódását;
- Könnyítse meg a fogyást, mert segít megelőzni a zsírszövet túlzott növekedését.
Ezenkívül a növényből kivont Perilla olaj kiváló kiegészítő, mivel fehérjében, élelmi rostban, kalciumban, B1-vitaminban, B2-ben és niacinban gazdag.
Hogyan kell szedni
A Perilla olaj használata kapszulákban 2 db 1000 mg-os kapszula naponta történő beviteléből áll, amely kielégíti az egészséges emberek átlagos szükséges omega-3 szükségletét, ami napi 1-2 gramm.
Ezt azonban az orvos vagy a táplálkozási szakember utasítása szerint kell használni, mivel egyeseknél nagyobb szükség lehet az omega-3-ra, mint másoknak.
Ki ne használja
A perillaolajat nem szabad olyan embereknek használni, akik allergiásak a kapszula összetevőire. Ezenkívül kerülni kell terhesség, szoptatás vagy antikoagulánsok alkalmazása során, és csak orvosi tanács után szabad használni.
Mellékhatásként ez az olaj hashajtó hatású lehet egyes emberekre.