Tartalom
A Billings ovulációs módszer, a meddőség alapvető mintája vagy egyszerűen a Billings módszer, egy természetes technika, amelynek célja a nő termékeny periódusának azonosítása a méhnyak nyálka jellemzőinek figyelembevételével, amely észlelhető, amint a hüvelybe kerül. , lehetővé téve a terhesség megelőzését vagy megkísérlését.
A nyálka jelenléte a női hormonális változásokat jelzi, és a jellemzők szerint tájékoztathatja a nőt, ha van esély arra, hogy a megtermékenyítés könnyebben bekövetkezzen, és ha a test készen áll-e a terhességre. Tudjon meg többet a nyaki nyákról és arról, hogy mit jelez.
Bár a Billings-módszer hatékony és hasznos, hogy tájékoztassa azokat a napokat, amikor a nemi aktusnak lennie kell, vagy sem, a pár vágya szerint fontos, hogy az óvszereket továbbra is használják, mert a fogamzásgátlás mellett számosaktól is véd. nemi úton terjedő fertőzések.
Hogyan működik
Billings módszere a nyaki nyálka jellemzőin alapszik. Ehhez fontos, hogy a tényleges használat előtt a nő észrevételeket tegyen annak megállapítása érdekében, hogy mi a nyálkája a termékeny és terméketlen időszakban, amellett, hogy naponta megjegyzi a nyálka hiányát vagy jelenlétét, állagát és napjait nemi közösülés volt.
A termékeny periódusban a nő általában nedvesebbnek érzi magát a vulva régiójában, amely a hüvely legkülső része, amellett, hogy a nyálka elvékonyodik és letisztul. Tehát, ha ebben az időszakban szexuális kapcsolat van, akkor valószínűleg megtermékenyítés és ebből következő terhesség következik be. Ha azonban nem, akkor hormonális váladékozás és menstruáció következik be, ami újabb ciklust indít.
Néhány nő szerint a termékeny időszakban a nyálka hasonló a tojásfehérjéhez, míg mások szerint következetesebb. Ezért fontos, hogy a módszer tényleges alkalmazása előtt a nő tudja, hogyan ismerje fel a nyákkonzisztenciákat a menstruációs ciklus alatt.
A nők zavartságának elkerülése érdekében, amikor a Billings ovulációs módszert alkalmazza, nem szabad hormonális gyógyszereket szednie, spermicideket alkalmaznia, tárgyakat behelyeznie vagy belső vizsgálatokat végeznie a hüvelyben, mivel ezek változásokat okozhatnak a méhnyak nyálkájában, ami megnehezíti a nő értelmezését.
Azonban a tapasztaltabb nők, akik ezt a módszert hónapokig használják, könnyebben azonosíthatják a méhnyak nyálkahártyájának olyan változásait, amelyeket ilyen külső helyzetek vagy akár betegségek okozhatnak.
Hogyan lehet elkerülni a terhességet a Billings módszerrel
Bár sok nő ezt a módszert használja teherbe eséshez, a terhesség megelőzésére is alkalmazható, erre ajánlva:
- Másnapi kapcsolattartás azokon a napokon, amikor a nő száraznak érzi a vulváját, ami általában a menstruáció utolsó napjain és a menstruáció utáni első napokon történik;
- Nem szexelni a menstruáció alatt, mivel ebben az időszakban nem lehet ellenőrizni a nyálka konzisztenciáját, és hogy megfelel-e a termékenységnek. Bár a menstruáció alatti közösülés után a terhesség valószínűsége alacsony, fennáll a kockázat, és veszélyeztetheti a Billings-módszer hatékonyságát;
- Nincsenek közösülésben, ha nagyon nedvesnek érzi magát, és legfeljebb 4 nappal a nedves érzés kezdete után.
Nem ajánlatos intim kapcsolatfelvétel óvszer nélkül, ha úgy érzi, hogy a vulva természetesen nedves vagy csúszós egész nap, mert ezek a jelek a termékeny időszakot jelzik, és nagy az esély a terhességre. Ezért ebben az időszakban szexuális absztinencia vagy óvszer használata ajánlott a terhesség elkerülése érdekében.
Biztonságos a Billings ovulációs módszer?
Billings ovulációs módszere biztonságos, tudományosan megalapozott és az Egészségügyi Világszervezet által ajánlott, és helyesen végrehajtva akár 99% -kal véd a nem kívánt terhességektől.
Azoknak a tinédzsereknek és nőknek azonban, akik nem figyelnek napi rendszerességgel menstruációs ciklusukra, egy másik fogamzásgátló módszert kell választaniuk, például óvszert, IUD-t vagy fogamzásgátló tablettát, például a nem kívánt terhesség elkerülése érdekében, mivel a Billings-módszer biztonságos használata érdekében naponta tisztában lenni a szeméremtestben jelen lévő nyálkával, figyelembe véve annak naponta bekövetkező változásait, ami néhány nő számára munka, tanulás vagy egyéb foglalkozás miatt nehézségekbe ütközhet. Így választhatja ki a legjobb fogamzásgátló módszert.
A módszer alkalmazásának előnyei
Csak ennek a módszernek az előnyei a teherbe eséshez vagy a teherbe eséshez:
- Ez egy egyszerű és könnyen alkalmazható módszer;
- Nem kell olyan hormonális gyógyszereket használni, amelyek kellemetlen mellékhatásokkal járnak, például fejfájás, duzzanat és visszér;
- A testében bekövetkező változások fokozottabb ellenőrzése azáltal, hogy naponta figyelmesen figyel arra, ami az intim régiójában történik;
- Biztonság a nemi élet megfelelő napokon, így nem kockáztatja meg a teherbe esést.
Ezenkívül a meddőség alapvető mintázatának ismerete lehetővé teszi, hogy megismerje azokat a napokat, amikor a nő nemi életveszély nélkül kockáztathatja a szexet, anélkül, hogy bármilyen fogamzásgátló módszert kellene alkalmaznia, naponta csak a test jeleit figyelve.
Készítette: Tua Saúde Szerkesztőség
Irodalomjegyzék>
- URRUTIA, Rachel P. et al. A termékenységi tudatosságon alapuló módszerek a terhesség megelőzésében. Obstet Gynecol. 591-604, 2018
- A TERMÉKENYSÉGI ÉRTÉKELÉS EGYÜTTMŰKÖDŐ A TUDOMÁNY TANÍTÁSÁHOZ. Billings Ovulációs módszer. 2017. Elérhető :. Hozzáférés ideje: 2019. december 02
- MAGALHÃES, Adriana Cristina et al. A nők tapasztalata a Billings Ovulációs módszer kiválasztásában. Brazil Journal of Nursing. 66. évfolyam, 4. kiadás; 485-492, 2013
- Számlázási élet. 4 A számlázási ovulációs módszer egyszerű szabályai. Elérhető: . Hozzáférés ideje: 2019. december 05