Tartalom
A fogyás alapvető lépés a cukorbetegség kezelésében, különösen a túlsúlyos embereknél. A fogyáshoz ugyanis egészségesebb magatartásra van szükség, például kiegyensúlyozott táplálkozás és rendszeres testmozgás, amelyek szintén segítenek a cukorbetegség kezelésében.
Így attól függően, hogy meddig van a betegség, annak súlyosságától és genetikai összetételétől, a fogyástól és az ilyen típusú viselkedés elfogadásától, valójában helyettesítheti a vércukorszint csökkentésére szolgáló gyógyszerek szedésének szükségességét.
A fogyás azonban nem a diabétesz végleges gyógymódja, és meg kell őrizni az egészséges életmód szokásait, hogy megakadályozzuk a vércukorszint újbóli szabályozatlanságát, és újra meg kell használni a cukorbetegség gyógyszerét.
Kinek van a legnagyobb esélye a gyógyulásra
A cukorbetegség korai eseteiben nagyobb a gyógyulás esélye, amikor csak tablettákat alkalmaznak a vércukorszint szabályozásában.
Azoknak az embereknek, akiknek inzulininjekcióra van szükségük, általában nagyobb nehézségekkel küzdenek a cukorbetegség gyógyításában, csak ezen életváltozások következtében. A fogyás azonban csökkenti a nagy dózisú inzulin szükségességét, és csökkenti a szövődmények, például a diabéteszes láb vagy a vakság kockázatát.
Mit kell tenni a fogyás érdekében
Két alapvető szempont a fogyás és a fogyás gyors elősegítése, amely segít a cukorbetegség gyógyításában: kiegyensúlyozott étrend, alacsony zsírtartalmú és cukros ételek fogyasztása, valamint heti legalább 3-szoros testmozgás.
Íme néhány tipp táplálkozási szakértőnktől, hogy könnyebben fogyjon:
Ha megpróbálja kontrollálni a cukorbetegséget, és ilyen jellegű változtatásokat szeretne végrehajtani életmódjában, nézze meg gyors és egészséges fogyókúrás étrendünket.