Tartalom
A bőr típusát genetikai, környezeti és életmódbeli tényezők befolyásolják, ezért egyes viselkedésmódok megváltoztatásával javítani lehet a bőr egészségét, hidratáltabbá, tápláltabbá, fényesebbé és fiatalabb megjelenésűvé. Ehhez fontos, hogy jól ismerjük a bőrtípust, hogy jobb döntéseket hozzunk a napi ápolás kiválasztásával kapcsolatban.
Az egyik olyan eszköz, amely segíthet a bőrtípusának meghatározásában, a Baumann System, amely besorolási módszer, amelyet Leslie Baumann bőrgyógyász fejlesztett ki. Ez a rendszer négy értékelési paraméteren alapul: zsírosság, érzékenység, pigmentáció és hajlam a ráncok kialakulására. Ezen paraméterek kombinációja között 16 különböző bőrtípus határozható meg.
A Baumann bőrtípusának meghatározásához a személynek meg kell válaszolnia egy kérdőívet, amelynek eredménye 4 különböző paramétert értékel, útmutatóként használható a legmegfelelőbb termékek kiválasztásához.
Baumann bőrtípusok
A bőrtípus osztályozási rendszere négy paraméteren alapul, amelyek felmérik, hogy a bőr száraz (D) vagy zsíros (O), pigmentált (P) vagy nem pigmentált (N), érzékeny (S) vagy ellenálló (R) és ráncokkal (W) vagy feszes (T), ezeknek az eredményeknek mindegyikéhez hozzárendelnek egy betűt, amely megfelel az angol szó kezdőbetűjének.
Ezen eredmények kombinációja 16 lehetséges bőrtípust eredményez, meghatározott betűsorral:
| Olajos | Olajos | Száraz | Száraz | |
Érzékeny | OSPW | OSNW | DSPW | DSNW | Ráncokkal |
Érzékeny | OSPT | OSNT | DSPT | DSNT | Cég |
Ellenálló | ORPW | ORNW | DRPW | DRNW | Ráncokkal |
Ellenálló | ORPT | ORNT | DRPT | DRNT | Cég |
| Pigmentált | Nem pigmentált | Pigmentált | Nem pigmentált | |
Hogyan lehet megismerni a bőrtípust
Annak érdekében, hogy megtudja, milyen a bőrtípusa a Baumann-rendszer szerint, és mely termékek a legmegfelelőbbek Önnek, egyszerűen válassza ki a következő számológépben azokat a paramétereket, amelyek a bőrtípusához kapcsolódnak. Ha kétségei vannak a paraméterek bármelyikével kapcsolatban, el kell végeznie a megfelelő tesztet, amely lentebb található, majd jelölje meg az eredményt a számológépen. Íme néhány tipp a bőrtípusának felmérésére.
Olajteszt: Zsíros vagy száraz a bőröm?
A száraz bőrre az elégtelen faggyútermelés vagy a hiányos bőrkorlát jellemző, amely a bőrt hajlamosabbá teszi a vízvesztésre és a kiszáradásra. Másrészt a zsíros bőr több faggyút termel, jobban védve van a vízvesztéstől és a korai öregedéstől, azonban hajlamosabb lehet pattanásokra.
Indítsa el a tesztet
Az arcmosás után, ha nem használ hidratáló krémet, fényvédő krémet, tonikot, port vagy más kozmetikumot, milyen érzés a bőr? (ideális esetben várjon 2-3 órát)
- Nagyon durva, pikkelyes vagy szürke bőr
- Vontatási érzés
- Hidratált bőr, fényvisszaverődés nélkül
- Izzó bőr fényvisszaverődéssel
A fotókon fényesnek tűnik az arcod?
- Nem, vagy soha nem vette észre a fényt
- Néha
- Gyakran
- Valaha
Két-három órával a sminkalapozó felvitele után, de nem por formájában, így néz ki:
- Edzett, ráncokkal és kifejező vonalakkal
- Puha
- Fényes
- Csíkos és fényes
- Nem használok alapot
Ha száraz az idő, és nem használ hidratáló krémet vagy fényvédőt, érezze a bőrét:
- Nagyon száraz vagy repedezett
- Húzás
- Látszólag normális
- Zseniális, nem kell hidratálókat használni
- Nem tudom
Amikor nagyító tükörben nézi az arcát, hány nagy, megnagyobbodott pórust lát?
- egyik sem
- Csak néhány a T zónában (homlok és orr)
- Jelentős összeg
- Sok!
- Nem tudom
Ez jellemezné az arcbőrét:
Amikor habos szappant használ az arcmosáshoz, érzi a bőrét:
- Száraz és / vagy repedezett
- Kissé száraz, de nem reped
- Látszólag normális
- Olajos
- Nem használom ezeket a termékeket. (Ha ezek a termékek, mert úgy érzi, hogy kiszárítják a bőrt, válassza az első választ.)
Ha nem hidratált, milyen gyakran érzi a bőr:
Vannak mitesszerek / mitesszerek az arcán?:
- Nem
- Néhány
- Jelentős összeg
- Sok
Olajos az arca a T területen (homlok és orr)?
Két-három órával a hidratáló alkalmazása után az arcod:
- Nagyon durva vagy pikkelyes
- Sima
- Kissé világos
- Világos és feszes, vagy nem használok hidratáló krémet
A legtöbb embernek olyan a bőre, amely nagyobb valószínűséggel száraz vagy zsíros. Egyesek azonban vegyes bőrűek lehetnek, amelyek szárazabbak az arcukon és zsírosak a homlokán, az orrán és az állán, és úgy érzik, hogy a termékek nem elég hatékonyak. Ezekben az esetekben megerősítheti a hidratáltságot és a táplálkozást az arc területén, és használhat olyan maszkokat, amelyek például csak a T területén segítik az olaj felszívódását.
Fontos szem előtt tartani, hogy a hidrolipid tulajdonságok miatt a bőrtípusok nem feltétlenül statikusak, vagyis olyan tényezők, mint a stressz, a terhesség, a menopauza, a különböző hőmérsékleteknek és éghajlatnak való kitettség változásokhoz vezethetnek a bőrtípusban. Ezért szükség esetén újra elvégezheti a tesztet.
Érzékenységi teszt: A bőröm érzékeny vagy ellenálló?
Az érzékeny bőr olyan problémáktól szenvedhet, mint pattanások, rosacea, égő és allergiás reakciók. Másrészt a rezisztens bőr egészséges corneum réteggel rendelkezik, amely megvédi az allergénektől és más irritáló tényezőktől, és megakadályozza a sok víz elvesztését.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
Indítsa el a tesztet
Vörös pattanások vannak az arcodon?
- Soha
- Ritkán
- Legalább havonta egyszer
- Legalább egyszer egy héten
Kellemetlen érzést okoznak-e a bőrének ápolására használt termékek, például égés, bőrpír vagy viszketés / viszketés?
- Soha
- Ritkán
- Néha
- Valaha
- Nem használok termékeket az arcomon
Diagnosztizálták valaha pattanást vagy rosaceát?
- Nem
- Barátok és ismerősök azt mondják, hogy nekem van
- Igen
- Igen, súlyos eset
- Nem tudom
Ha nem arany kiegészítőket használ, allergiás-e?
- Soha
- Ritkán
- Gyakran
- Valaha
- Nem emlékszem
A fényvédők a bőrt viszketik, égnek, hámoznak vagy vörössé válnak:
- Soha
- Ritkán
- Gyakran
- Valaha
- Soha nem használok fényvédőt
Diagnosztizálták valaha atópiás dermatitist, ekcémát vagy kontakt dermatitist?
- Nem
- A barátaim azt mondják, hogy van
- Igen
- Igen, volt egy súlyos esetem
- Nem vagyok benne biztos
Milyen gyakran fordul elő bőrreakció a gyűrű régiójában?
- Soha
- Ritkán
- Gyakran
- Valaha
- Nem hordok gyűrűt
Buborékos fürdők, olajok vagy testápolók hatására a bőr reagál, viszket vagy kiszárad?
- Soha
- Ritkán
- Gyakran
- Valaha
- Soha nem használok ilyen típusú termékeket. (Ha nem azért használja, mert reagál a termékekre, ellenőrizze az első választ)
Használhatja a szállodában biztosított szappant a testén vagy az arcán, gond nélkül?
- Igen
- Legtöbbször semmi bajom.
- Nem, viszkető / vörös és viszkető bőrt érzek.
- Nem használnám
- A szokásosat vállalom, így nem tudom.
A családjában valakinek diagnosztizáltak atópiás dermatitist, ekcémát, asztmát vagy allergiát?
- Nem
- Egy családtag, akit ismerek
- Több családtag
- Sok családtagom dermatitiszben, ekcémában, asztmában vagy allergiában szenved
- Nem tudom
Mi történik, ha illatos mosószert vagy öblítőt használok?
- A bőröm jól mutat
- A bőröm kissé száraz
- Bőröm viszket / viszket
- Viszkető / viszkető bőrkiütéseket kapok
- Nem vagyok biztos benne, vagy soha nem használtam
Milyen gyakran pirosodik meg az arca vagy a nyaka edzés, stressz vagy erős érzelmek után?
Milyen gyakran hajlamos elvörösödni alkoholfogyasztás után?
- Soha
- Néha
- Gyakran
- Mindig, vagy nem iszom emiatt a probléma miatt
- Soha nem iszom alkoholt
Milyen gyakran pirul meg forró vagy fűszeres ételek fogyasztása után?
- Soha
- Néha
- Gyakran
- Valaha
- Soha nem eszem fűszeres ételt.
Hány látható vörös vagy kék ered van az arcodon és az orrodon?
- egyik sem
- Kevesen (egy-három az egész arcon, az orrát is beleértve)
- Néhány (négy-hat az egész arcon, az orrát is beleértve)
- Sok (több mint hét az egész arcon, az orrát is beleértve)
Pirosnak tűnik az arcod a fotókon?
- Soha, vagy soha nem vettem észre
- Néha
- Gyakran
- Valaha
Az emberek azt kérdezik, hogy elégették-e, akkor is, ha nem?
- Soha
- Néha
- Gyakran
- Valaha
- Mindig barnulok.
Bőrpír, viszketés / duzzanat vagy duzzanat a kozmetikumok használata miatt:
- Soha
- Néha
- Gyakran
- Valaha
- Nem használom ezeket a termékeket. (válassza a 4. választ, ha vörösség, viszketés vagy duzzanat miatt nem használja ezeket a termékeket)
A rezisztens bőrök ritkán szenvednek pattanásproblémákban, de még ha igen is, erősebb készítmények is alkalmazhatók a probléma kezelésére, mert nem áll fenn a bőr reakciójának veszélye.
Pigmentációs teszt: A bőröm pigmentált-e vagy sem?
Ez a paraméter azt a tendenciát méri, hogy egy személynek hiperpigmentációja alakulhat ki, függetlenül a bőr színétől, bár a sötétebb bőr sokkal inkább a pigmentált bőrtípust mutatja.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
Indítsa el a tesztet
A pattanás vagy a benőtt haj megjelenése után sötétbarna / barna / fekete folt jelenik meg?
- Soha
- Néha
- Gyakran fordul elő
- Mindig történjen meg
- Soha nincsenek pattanásaim vagy benőtt szőrszálaim
Vágás után meddig van a barna / barna jel?
- Soha
- Egy hét
- Pár hét
- Hónapok
Hány sötét folt alakult ki az arcán, amikor terhes volt, fogamzásgátlók vagy hormonpótló kezelés alatt?
- Egyik sem
- An
- Néhány
- Sok
- Ez a kérdés rám nem vonatkozik
Foltok vannak a felső ajkán vagy az arcán? Vagy volt olyan, amit eltávolítottál?
- Nem
- Nem vagyok benne biztos
- Igen, kissé észrevehetőek (vagy voltak)
- Igen, nagyon láthatóak (vagy voltak)
Súlyosbodnak az arcod sötét foltjai, ha napsütésnek vannak kitéve?
- Nincsenek sötét foltjaim
- Nem tudom
- Sokkal rosszabb
- Naponta használok fényvédőt az arcomon, és soha ne tegyem ki magam a napnak (válaszolj "sokkal rosszabbra", ha fényvédőt használsz, mert félsz, hogy sötét foltok vagy szeplők vannak)
Diagnosztizálták melasmát az arcán?
- Soha
- Egyszer, de közben eltűnt
- Diagnosztizáltak
- Igen, súlyos eset
- Nem vagyok benne biztos
Vannak vagy voltak valaha szeplők vagy apró napfoltok az arcon, a mellkason, a háton vagy a karon?
- Igen, néhány (egy-öt)
- Igen, sok (hat-tizenöt)
- Igen, több mint (tizenhat vagy több)
- Nem
Amikor több hónapon keresztül először kiteszi magát a napsütésbe, a bőre:
- Éget
- Ég, de aztán barnul
- Bronz
- A bőröm már sötét, ezért nehéz belátni a különbséget.
Mi történik egymás után sok napos napozás után:
- A bőröm égett és hólyagos, de nem barnul
- A bőröm kissé sötétebb
- A bőröm sokkal sötétebb lesz
- A bőröm már sötét, nehéz belátni a különbséget
- Nem tudom, hogyan válaszoljak
Ha napfénynek van kitéve, szeplők alakulnak ki nálad?
- Nem
- Néhány, minden évben
- Igen, gyakran
- A bőröm már sötét, nehezen látom, hogy vannak-e szeplőim
- Soha nem teszem ki magam a napnak.
Szülei vannak szeplőkkel? Ha mindkettő rendelkezik, válaszoljon az apa alapján több szeplővel.
- Nem
- Néhány az arcon
- Sokan az arcon
- Sok az arcon, a mellkason, a nyakon és a vállakon
- Nem tudom, hogyan válaszoljak
Mi a természetes hajszíned? (Ha fehér hajad van, milyen színű volt, mielőtt megöregedtél volna)
Van-e személyes vagy családi kórtörténete melanomában?
- Egy ember a családomban
- Több ember a családomban
- A melanomában kórtörténetem van
- Nem
- Nem tudom
Sötét foltok vannak a bőrén a napsugárzásnak kitett helyeken?
Ez a paraméter azonosítja azokat az embereket, akiknek kórtörténete vagy hajlandósága van a bőr pigmentációjának változásaiban szenvedni, például melasma, gyulladás utáni hiperpigmentáció és napszeplők, amelyek elkerülhetők vagy javíthatók helyi termékek és dermatológiai eljárások alkalmazásával.
Egyenetlenségi teszt: A bőröm feszes vagy ráncos?
Ez a paraméter méri a bőr ráncainak kialakulásának kockázatát, figyelembe véve a kialakulását elősegítő napi magatartást és a családtagok bőrét a genetikai befolyás meghatározása érdekében. A "W" bőrű embereknél nem feltétlenül vannak ráncok a kérdőív kitöltésekor, de nagy a kockázata annak, hogy kialakulnak.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
Indítsa el a tesztet
Ráncok vannak az arcodon?
- Nem, még mosolyogva, összeráncolva a szemöldökét sem
- Csak amikor elmosolyodom, megmozgatom a homlokom, vagy felvonom a szemöldökömet
- Igen, amikor kifejezéseket tesz, és néhányat nyugalomban
- Akkor is vannak ráncaim, ha nem teszek kifejezéseket
Hány évesnek látszik édesanyád arca?
- 5-10 évvel fiatalabb az életkoránál
- Az ő kora
- 5 évvel idősebb a koránál
- Több mint 5 évvel idősebb, mint az Ön kora
- Nem alkalmazható
Hány évesnek látszik apád arca?
- 5-10 évvel fiatalabb az életkoránál
- A kora
- 5 évvel idősebb, mint a korod
- Több mint öt évvel idősebb, mint a te életkorod
- Nem alkalmazható
Hány éves a baba az anyai nagymama arcán?
- 5-10 évvel fiatalabb az életkoránál
- Az ő kora
- 5 évvel idősebb a koránál
- Több mint öt évvel idősebb, mint a te életkorod
- Nem alkalmazható
Hány éves az anyai nagyapád arca?
- 5-10 évvel fiatalabb az életkoránál
- A kora
- 5 évvel idősebb, mint a korod
- Több mint öt évvel idősebb, mint a te életkorod
- Nem alkalmazható
Hány éves az apai nagymamád arca?
- 5-10 évvel fiatalabb az életkoránál
- Az ő kora
- 5 évvel idősebb a koránál
- Több mint öt évvel idősebb, mint a te életkorod
- Nem alkalmazható: nem emlékszem / örökbe fogadtak
Hány éves az apai nagyapád arca?
- 5-10 évvel fiatalabb az életkoránál
- A kora
- 5 évvel idősebb, mint a korod
- Több mint öt évvel idősebb, mint a te életkorod
- Nem alkalmazható
Kitette-e valaha a bőrét folyamatosan a napnak, évente több mint két hétig?
- Soha
- 1-5 év
- 5-10 év
- Több mint 10 éve
Előfordult már Önnek, hogy évszakonként, évente két héten át vagy kevésbé?
- Soha
- 1-5 év
- 5-10 év
- Több mint 10 éve
Azok a helyek alapján, ahol laktál, mennyi időt töltöttél a napsütésben az életedben?
- Kis. Szürke vagy felhős helyeken éltem
- Néhány. Éghajlaton éltem, kevés napsütéssel, de olyan helyeken is, ahol rendszeres a napsütés
- Mérsékelt. Olyan helyeken éltem, ahol sok volt a napsütés
- Trópusi vagy nagyon napos helyeken éltem
Hány évesnek érzi a bőrét?
- 1-5 évvel fiatalabb, mint a korom
- Korombeli
- 5 évvel idősebb, mint a korom
- Több mint 5 évvel idősebb, mint a korom
Az elmúlt 5 év során milyen gyakran szándékosan barnította bőrét szabadtéri sportok vagy egyéb tevékenységek révén?
- Soha
- Havonta egyszer
- Hetente egyszer
- Napi
Hányszor voltál műszoláriumban?
- Soha
- 1–5 alkalommal
- 5-10 alkalommal
- Gyakorta
Hány cigarettát szívott (vagy volt kitéve) egész életében?
- egyik sem
- Néhány csomag
- Többtől a sok csomagig
- Minden nap dohányzom
- Soha nem dohányoztam, de dohányosoknál éltem, vagy olyan emberekkel dolgoztam, akik rendszeresen dohányoztak a jelenlétemben
Írja le a légszennyezést, ahol lakik:
- A levegő friss és tiszta
- Az év nagy részében tiszta levegőjű helyen élek
- A levegő kissé szennyezett
- A levegő nagyon szennyezett
Írja le, hogy mennyi ideig használt retinoidokkal ellátott arckrémeket:
- Sok év
- Néha
- Egyszer pattanásokra, amikor fiatalabb voltam
- Soha
Milyen gyakran eszel gyümölcsöt és zöldséget?
- Minden étkezéskor
- Naponta egyszer
- Néha
- Soha
Életed során a napi étrend hány százaléka állt gyümölcsökből és zöldségekből?
- 75-100
- 25–75
- 10-25
- 0-tól 25-ig
Mi a természetes bőrszíned (barnulás vagy önbarnítás nélkül)?
- Sötét
- Átlagos
- egyértelmű
- Nagyon világos
Mi az ön etnikai csoportja?
- Afro-amerikai / karibi / fekete
- Ázsiai / indiai / mediterrán / egyéb
- Latin-amerikai / spanyol
- kaukázusi
65 éves vagy idősebb?
Nézze meg a következő videót, és nézzen meg más, a tökéletes bőrért fontos gondokat: