Tartalom
A Yacon burgonyalé jótékony hatású a cukorbetegségre, mivel az étel fruktooligoszacharidokat és inulint tartalmaz, olyan anyagokat, amelyeket az emésztőrendszer nem emészt meg, és amelyek ugyanolyan hatásúak, mint a rostok. Ezért cukorbetegek fogyaszthatják őket a vércukorszint szabályozásában.
Ezenkívül ez a gyümölcslé ideális azoknak is, akik fogyni próbálnak, mert ez a burgonya segít növelni a jóllakottságot és kevés kalóriát tartalmaz, tökéletes azok számára, akik kevesebbet akarnak enni és fogyni.
Hozzávalók
- 1 pohár ásványvíz vagy kókuszdió
- 5–6 cm szeletelt nyers yacon burgonya
Előkészítési mód
Verje össze az összetevőket egy turmixgépben, szűrje le és igyon tovább.
Ez a yacon burgonyalé naponta fogyasztható, de az endokrinológusnak vagy a diabetológusnak tisztában kell lennie azzal, hogy Ön ezt a természetes gyógymódot szedi. Az étel ugyanis befolyásolhatja a vércukorszintet és egyes cukorbetegség gyógyszerek hatékonyságát.
Lásd még más természetes recepteket, amelyek segítenek a cukorbetegségben való jobb életben:
- Recept zabpehely cukorbetegségre
- Amarantos palacsinta recept cukorbetegséghez
Készítette: Tua Saúde Szerkesztőség