Tartalom
A nehézfémek olyan kémiai elemek, amelyek tiszta formában szilárdak, fogyasztásuk során mérgezőek lehetnek a szervezetre, és károsíthatják a test különböző szerveit, például a tüdőt, a vesét, a gyomrot és még az agyat is.
Bár egyes nehézfémek, mint például a réz, bizonyos mennyiségben fontosak a szervezet számára, mások, például a higany vagy az arzén, nagyon mérgezőek lehetnek, ezért kerülni kell őket. Ezek a fémek gyakran vannak jelen a szennyezett vízben, ezért a levegőt és az élelmiszereket is szennyezhetik, és az évek során egészségügyi problémákat okozhatnak.
Általában a nehézfémek nem okoznak tüneteket, amikor először érintkeznek a testtel, azonban képesek felhalmozódni a test sejtjeiben, problémákat okozva például veseelváltozásokban, agykárosodásban, és felmerül a gyanú, hogy ezek is növelheti a rák kockázatát.
Nézze meg, hogyan kerülhető el a nehézfémekkel való érintkezés.
A 6 fő nehézfém tünetei
Az egészségre a legveszélyesebb 6 nehézfém a higany, az arzén, az ólom, a bárium, a kadmium és a króm. A testben felhalmozódó fém típusától függően a tünetek változhatnak:
1. Higanymérgezés
A test higanyszennyezése általában olyan jeleket okoz, mint:
- Hányinger és hányás;
- Állandó hasmenés;
- A szorongás gyakori érzése;
- Remegés;
- Fokozott vérnyomás.
Hosszú távon az ilyen típusú fémekkel történő mérgezés vese- és agyi problémákat, valamint látás-, hallás- és memóriazavarokat is okozhat.
A higannyal történő szennyezés leggyakoribb forrása a szennyezett víz, a higannyal való közvetlen érintkezés, a lámpák és elemek belsejével való érintkezés, valamint néhány fogászati kezelés. Így a higannyal történő szennyeződés elkerülésének jó módjai abból állnak, hogy nem fogyasztanak vizet és szennyezettnek tűnő élelmiszereket, valamint megváltoztatnak minden olyan elemet, amelynek összetétele higannyal rendelkezik, különösen a hőmérőket és a régi lámpákat.
Jobban megérteni, mi történik a testben, ha higanyszennyeződik.
2. Arzénmérgezés
Az arzén egyfajta nehézfém, amely az alábbiak megjelenését okozhatja:
- Hányinger, hányás és súlyos hasmenés;
- Fejfájás és szédülés;
- A pulzus változása;
- Állandó bizsergés a kézben és a lábban.
Ezek a tünetek akár 30 perc alatt is megjelenhetnek. Ha azonban a mennyiség nagyon alacsony, ez a fém lassan felhalmozódik a testben, és ezekben az esetekben a bőr, a tüdő, a máj vagy a hólyag rákkockázata is nagyon megnő.
Az arzén megtalálható festékekben, színezékekben, gyógyszerekben, szappanokban, valamint műtrágyákban és növényvédő szerekben. Ezenkívül az arzén megtalálható a magánkutak vizében is, amelyeket a Víz- és Csatornavállalat - CDAE nem rendszeresen tesztel és fertőtlenít.
Az arzénnel történő szennyeződés elkerülése érdekében nem ajánlott olyan anyagokat használni, amelyek összetételében ilyen típusú fémet tartalmaznak, valamint kerülni kell az ételt színezékekkel vagy kezeletlen vízzel.
3. Ólommérgezés
Az ólommérgezést gyakran nehéz azonosítani, sőt látszólag egészséges embereknél is magas az ólomszint a szervezetben. Mivel azonban az ólom felhalmozódik a testben, úgy tűnik, hogy az ólom:
- Ízületi és izomfájdalom;
- Fokozott vérnyomás;
- Állandó hasi fájdalom;
- Memória- és koncentrációs nehézségek;
- Vérszegénység nyilvánvaló ok nélkül.
Súlyosabb esetekben terhes nőknél vese-, agy-, sőt abortuszproblémák, férfiaknál meddőség alakulhat ki.
Az ólom bármilyen környezetben megtalálható, beleértve a levegőt, a vizet és a talajt is, mivel ez egy fém, amelyet az ipar széles körben használ olyan tárgyak előállítására, mint például elemek, vízvezetékek, festékek vagy benzin. Az ólomszennyezés elkerülése érdekében fontos, hogy ne legyen otthon ilyen típusú fém, különösen vízvezeték- vagy falfestékekben.
4. Bárium-mérgezés
A bárium egy olyan nehézfém, amely nem okozza a rák kialakulását, azonban olyan tüneteket okozhat, mint:
- Hányás;
- Hasi görcsök és hasmenés;
- Nehéz légzés;
- Izomgyengeség;
- Fokozott vérnyomás.
A bárium-szennyezés forrásai között szerepelnek fluoreszkáló lámpák, tűzijátékok, festékek, téglák, kerámiadarabok, üveg, gumi és még néhány diagnosztikai teszt is. A fémmel való szennyeződés elkerülése érdekében az egyik legfontosabb tipp az, hogy kerülje az építkezéseket védőmaszk nélkül, hogy elkerülje a báriummal szennyezett por belégzését vagy lenyelését.
5. Kadmiummérgezés
A kadmium lenyelése a következőket okozhatja:
- Hasfájás;
- Hányinger és hányás;
- Hasmenés.
Idővel e fém bevitele vagy belégzése vesebetegséget, tüdőproblémákat és a csontok gyengülését is okozhatja.
A kadmium mindenféle talajban vagy kőben megtalálható, valamint egyes játékokban szénben, ásványi műtrágyákban, akkumulátorokban és műanyagokban. A kadmiummal való szennyeződés elkerülése érdekében nem ajánlott olyan anyagokat használni, amelyek összetételében ilyen típusú fémet tartalmaznak, és kerülni kell a dohányzást, mivel a cigarettában van szén, amely megkönnyíti a kadmium és a tüdő érintkezését.
6. Krómmérgezés
A krómmérgezés fő formája a belégzésnek köszönhető. Amikor ez megtörténik, olyan tünetek fordulnak elő, mint:
- Orrirritáció;
- Nehéz légzés;
- Asztma és állandó köhögés.
Hosszú távon a májban, a vesékben, a keringési rendszerben és a bőrben állandó elváltozások jelenhetnek meg.
A krómot rozsdamentes acélból, cementből, papírból és gumiból készült tárgyak előállítására használják, ezért könnyen belélegezhető például az építkezésen, vagy például papír vagy gumi elégetése során. A krómtól való szennyeződés elkerülése érdekében az építkezéseket csak maszkokkal szabad használni, és kerülni kell a papír vagy a gumi égését.