Tartalom
A varus térd, más néven geno varus vagy „cowboy lábak”, általában genetikai állapot, amelyben a térdek külön maradnak akkor is, ha az illető képes az egyik bokáját a másikhoz érinteni, és akkor fordul elő, amikor a sípcsont és a combcsont nem megfelelő igazítva, a lábvonalnak más alakot adva.
Ez az állapot gyakori a csecsemőknél, és általában az első életéveket követően eltűnik, de amikor nem tűnik el és az idő múlásával súlyosbodik, akkor ajánlott ortopédust keresni, hogy lehetséges okok, például ricket, Blount-kór és más, a növekedéssel összefüggő betegségek a csontokat megerősítik vagy eldobják.
A varus térd kezelése az elváltozás okától és fokától függően változhat, ami lehet például a D-vitamin kalcium-kiegészítésétől az angolkór esetében, például a csontok újrarendezéséig.
Hogyan lehet azonosítani a varus térdet
A varus térdet általában a gyermek gyermekorvosa szokásos konzultációk során azonosítja, azonban a szülők és a családtagok is gyakran észreveszik az ívelt lábak deformitását, ebben az esetben fontos jelenteni a gyermekorvosnak, hogy az ortopédhoz vagy gyógytornászhoz forduljon. a lehetséges okok kivizsgálása és a megfelelő kezelés megkezdése érdekében.
Lehetséges okok
A varus térd leggyakoribb oka az a genetikai előfeltétel, amelyet 2 éves koráig egyedül lehet korrigálni kezelés nélkül. Ha azonban nincs fájdalom vagy járási nehézség, ez az állapot 8 éves korig fennmaradhat anélkül, hogy speciális kezelésre lenne szükség, bár ezt gyermekorvosnak, ortopédnak vagy gyógytornásznak kell értékelnie, hogy az evolúció vagy a javulás figyelemmel kísérhető legyen.
A varus térd egyéb lehetséges okai:
- Csontfertőzések;
- Csontdaganat;
- Olyan állapotok, mint az angolkór és az achondroplasia;
- Paget-kór
- Blount-kór;
- Elhízottság;
- Ólommal vagy fluoriddal történő mérgezés;
- Ínszalag lazaság;
- Korán séta.
Annak ellenére, hogy gyakoribb a gyermekeknél, a varus térd felnőtteknél fordulhat elő, amikor gyermekkorban nem végeztek kezelést, vagy például ízületi betegségek, például osteoarthritis esetén. Jobban megérteni, mi az osteoarthritis és hogyan kezelik.
A diagnózis megerősítése
A diagnózis megerősítéséhez figyelni kell a varus térdének tollának, járásának és szögének aszimmetriáját, de az eset súlyosságának megismerése érdekében az ortopéd gyakori, hogy röntgenvizsgálatot kér az álló, elülső és oldalsó lábakról és térdekről.
Ha olyan betegség gyanúja merül fel, mint például Paget vagy Blount, vérvizsgálatokat és képeket, például számítógépes axiális tomográfiát (CAT) és magmágneses rezonanciát (NMR) rendelhetünk el.
Hogyan történik a kezelés
A varus térd kezelését a probléma okának és mértékének megfelelően végzik. A leggyakrabban használt kezelési lehetőségek közé tartozik:
- Kalcium- és D-vitamin-kiegészítés: elsősorban rachiták esetén alkalmazzák, ezeknek a tápanyagoknak a szervezetben való hiánya miatt;
- Gyógytorna az izmok erősítéséhez: amikor fiziológiás vagy achondroplasia okozta, és nincs társult betegsége, és célja az izmok megerősítése, a lábcsontok összehangolása közben;
- Műtét: súlyos esetekben alkalmazzák, amikor a külső görbület nagyon éles, fájdalmat és járási nehézséget okoz.
A magas tibialis osteotomia nevű műtétet általában csak serdülők és felnőttek számára ajánlják, mivel a gyógytorna gyermekkorban kezdve pozitív eredményekkel jár, és célja a csontok alakjának adaptálása az ízületre nehezedő nyomás csökkentése és a sípcsont a combcsonttal.
Példák varus térdgyakorlatokra
A varus térd korrekcióját elősegítő gyakorlatokat fizikai értékelés után fizikoterapeutának vagy ortopédnak kell irányítania, mert a jelenlegi deformitás a gyakorlatok során a porcot, a csontokat és az izmokat károsíthatja. Néhány olyan gyakorlat, amelyet a szakember tanácsolhat:
1. Gyakorolja a comb oldalának megerősítését
Ez a gyakorlat segíthet az izmok megerősítésében és a varus térd görbületének csökkentésében.
Tornatermi szőnyegen feküdjön az oldalára hajlítva mindkét lábával, nyissa ki és csukja be a térdeit a képen látható módon.
2. Gyakorolja a farizom erősítését
A varus térd esetében szintén nagyon fontos a gluteus maximus erősítése, és ehhez 4 támasztékot kell elhelyezni a padlón, majd egyik lábát a mennyezet felé kell emelni. Ezt a mozgást lassan kell végrehajtani, és 8-10 alkalommal meg kell ismételni, 3 sorozatban, mindkét lábon.
3. Gyakorolja a láb hátsó részének megerősítését
A gyakorlat elvégzéséhez a széken vagy a falon kell állnia és támogatnia a kezét, majd együtt térdeivel hajlítsa hátra a lábát anélkül, hogy elválasztaná a térdét. Ezt a gyakorlatot 8-10-szer kell elvégezni mindkét lábon, 3 sorozatban.