Tartalom
A száraz szem, vagyis a szem vörös és égő leküzdése érdekében naponta 3-4 alkalommal ajánlott hidratáló szemcseppeket vagy mesterséges könnyeket használni, hogy a szem nedves maradjon és csökkentsék a tüneteket.
Ezenkívül fontos konzultálni egy szemorvossal a szemszárazság okának felismerése érdekében, és szükség esetén megfelelő kezelés megkezdésével.
Hogyan lehet elkerülni a szemszárazságot
Néhány módszer a száraz szem leküzdésére az orvos kinevezésére várva:
- Naponta gyakrabban pislogjon a szemével, vagy amikor csak eszébe jut;
- Lehetőség szerint kerülje szélnek, légkondicionálónak vagy ventilátoroknak való kitettséget;
- Viseljen napszemüveget, ha napsütésben van, hogy megvédje szemét a napsugárzástól;
- Fogyasszon omega 3-ban gazdag ételeket, például lazacot, tonhalat vagy szardínia;
- Igyon naponta 2 liter vizet vagy teát a hidratálás fenntartása érdekében;
- 40 percenként tartson szünetet számítógép használata vagy tévézés közben;
- Helyezzen egy meleg víz borogatást a csukott szem fölé;
- Használjon párásítót beltérben, különösen télen.
A számítógép-felhasználói szindróma száraz szem szindrómának is nevezhető, mert olyan tüneteket okoz, mint a duzzadt, vörös, viszkető és kényelmetlen szem. Tudjon meg többet a száraz szem szindrómáról.
Ezeket az óvintézkedéseket azok is megtehetik, akik szemüveget vagy kontaktlencsét viselnek, és segítenek megelőzni a szem kiszáradását, valamint a test kiszáradását, csökkentve ezzel a száraz szem kockázatát.
Mikor kell orvoshoz menni
Fontos, hogy azonnal menjen a szemészhez vagy a sürgősségi osztályra, amikor a tünetek több mint 24 órán át eltűnnek, látási nehézség vagy súlyos szemfájdalom vagy duzzanat jelentkezik.
A száraz szem szindróma kortikoszteroid szemcseppek és műtét alkalmazásával gyógyítható, különösen a legenyhébb esetekben, amikor a tünetek csak számítógép használatával jelentkeznek.
Így az esettől függően gyakori, hogy a szemész naponta 3-4 alkalommal kortikoszteroid gyulladáscsökkentő szemcseppek, például Dexametazon használatát javasolja, és ha a tünetek nem csillapodnak, tanácsot adhat a műtétnek a bőr természetes hidratáltságának javítására. szem.
/como-identificar-o-princpio-de-pneumonia.jpg)
